Zpět k výpisu

Balanční deska Fun disc MFT

Balanční deska MFT Fun disc
Dostupnost: Skladem 6 ks
Kdy zboží dostanu
Cena: 2 190 Kčvč. DPH
Navíc ZDARMA k Výrobku
  • Doprava po celé ČR zdarma

Technický popis

MFT Fun Disc je určen pro děti a začátečníky, napomáhá zlepšení jemné motoriky, stabilizace a koordinačních schopností pohybového aparátu. Tuto balanční desku lze používat oboustranně. V poloze, kdy je ve spodní části šedá úseč koule (ježek), je cvičení náročnější a umožňuje částečnou rotaci. V opačné poloze je cvičení méně náročné, protože rotace je zcela eliminována. Nosnost podložky je 120 kg.

 

Máte problémy se zády nebo s klouby? Příčin může být samozřejmě více, ale jedna z nejčastějších je oslabení HSSP - hlubokých stabilizačních svalů páteře. HSSP jsou hluboko uložené svaly, které se podílejí zejména na stabilitě a správném držení těla. HSSP se aktivují již při pouhé představě pohybu a připravují postavení páteře pro následný pohyb. Nezdravý styl života, sedavé zaměstnání, špatný psychický stav, nesprávné tréninkové návyky a další důvody vedou k dysfunkci a oslabení hlubokých stabilizačních svalů páteře (HSSP).

 

Tyto svaly nelze na běžných posilovacích strojích procvičit. Jednou z nejúčinnějších metod na posílení HSSP je cvičení na nestabilních plochách. MFT Disc je poslední novinkou v této oblasti.

 

Balanční disky MFT pro lepší rovnováhu, koordinaci pohybů a záda bez bolesti

  • Špatné držení těla, skolióza, svalové dysbalance a zejména nepříjemné bolesti zad trápí podle průzkumů až 40 % lidí v produktivním věku. Bolesti zad patří mezi jednu z civilizačních chorob a jsou daní za hodiny strávené u počítače, v autě či na gauči. Důsledkem je přetěžování některých skupin svalstva na úkor jiných, které se po čase projeví v podobě bolesti – známe to skoro všichni.

 

  • „Tyto tzv. funkční změny je možné vyvážit pravidelným cvičením, které se mimo jiné soustředí na posilování svalů uložených hluboko v těle, které běžně nezapojujeme, ale jsou zodpovědné za držení rovnováhy těla,“ vysvětluje Petr Mořkovský ze společnosti, která na českém trhu exkluzivně zastupuje značku MFT. Pro procvičování těchto svalů je vhodné používat balanční pomůcky, mezi které patří právě balanční disky MFT či např. velké míče, overbally, dřevěné balanční točny nebo balanční podložky.

 

  • Zařazení cviků s těmito pomůckami do pravidelného režimu cvičení pomůže zlepšit koordinaci, rovnováhu a reflexy. Cviky také napomáhají rozvíjet jemnou motoriku, psychomotoriku a správné držení těla a v různých variantách jsou vhodné pro všechny od nejmenších dětí až po seniory.

 

  • „Je všeobecně známé, že pro vyvážený trénink je nutné skloubit aerobní a anaerobní cvičení. Musíme se ale také ptát, jak jednotlivé části našeho těla spolupracují. Koncept balančních disků učí svaly plynulé souhře tak, aby fungovaly jako tým. Díky tomu tělo dosahuje větší síly, lepší rovnováhy a také má více energie,“ říká Petr Mořkovský.

 

Výhody tréninku na balančních discích:

  • trénink nezabere mnoho času – stačí 10 - 15 minut denně a viditelné výsledky se dostaví velmi rychle
  • není třeba žádných znalostí fitness, cvičení na balančních discích je intuitivní
  • disky se dají použít pro zahřátí těla a protažení svalů před zahájením běžného cvičení
  • cvičení na disku přináší okamžitou úlevu od bolestí zad, ztuhlých svalů a bolavých kloubů a jejich princip využívají i odborníci z řad fyzioterapie a ortopedie
  • používání disku připomíná spíše hru než namáhavé cvičení, snaha udržet rovnováhu na vratké ploše je zábavná a zlepšuje náladu
  • je však potřeba při nákupu pečlivě vybírat, protože méně kvalitní, často plastové balanční disky mění po čase tvar, a tudíž i svoji funkčnost

Parametry

Záruka:
2 roky záruka
Katalogové číslo:
7003

Doporučujeme dokoupit

Balanční deska Trim Disc MFT
Balanční deska Trim Disc MFT
Skladem 10 ks
4 190 Kč
  • multifunkční balanční deska
  • dvě oddělitelné části
  • nosnost: 120 kg
Doprava po celé ČR zdarma
Balanční deska Challenge disc MFT
Balanční deska Challenge disc MFT
Skladem do 5 ks
7 490 Kč
  • multifunkční balanční deska, použití s PC
  • elektronické snímání aktivity
  • 5 úrovní cvičení, 6 cvičení formou hry
  • nosnost: 120 kg
Doprava po celé ČR zdarma
Balanční deska Fit Disc MFT
Balanční deska Fit Disc MFT
Skladem 7 ks
3 190 Kč
  • balanční deska na pevném základě
  • elipsovitý tvar
  • maximální nosnost 120 kg
  • aktivace hlubokého stabilizačního svalstva
  • obsahuje DVD
Doprava po celé ČR zdarma

Dotazy a odpovědi

Cvičební pomůcky

Přihlašte se k odběru novinek
Dotaz či přání Zpět nahoru
mastercard payULogo visa hello bank home credit